Rüya, insanların uyku sırasında gördükleri, genellikle imgeler, sesler ve duygularla şekillenen bilinçaltı deneyimleridir. İnsan beyni, uyku sırasında farklı süreçlerden geçer ve bu süreçler çoğunlukla zihinsel ve duygusal aktiviteleri içerir. Beyin, rüyalar sırasında uyanıkken algıladığı ya da bilinçaltına yerleşmiş düşünceleri yeniden işler.
Rüyalar, genellikle REM (hızlı göz hareketi) uykusu sırasında yoğunlaşır. Bu dönemde beyin, gün boyu yaşanılan olayları, endişeleri ve istekleri bir araya getirerek, farklı biçimlerde sembollerle sunar.
SSS:
Rüya neden görülür? Rüyalar, beynin bilgiyi işlerken yaşadığı doğal bir süreçtir. Zihinsel ve duygusal yükleri düzenler.
Herkes rüya görür mü? Evet, herkes rüya görür. Ancak bazı insanlar, uyandıklarında rüyalarını hatırlamazlar.
Rüyalar beyinle nasıl ilişkilidir? Beyin, uyku sırasında zihinsel işlemlerini sürdürür ve rüyalar, bu işlemlerin bir sonucudur.